Claritate, echilibru și sprijin emoțional – prin consiliere psihologică online.

Ofer consiliere psihologică online pentru adulți și cupluri care își doresc claritate, stabilitate emoțională și un spațiu în care să fie ascultați cu adevărat. Lucrăm într-un cadru empatic, confidențial și orientat spre soluții, astfel încât să poți integra schimbări reale în viața ta de zi cu zi.

Sprijin profesionist, adaptat ritmului și nevoilor tale

Indiferent dacă treci prin anxietate, dificultăți emoționale, blocaje relaționale sau provocări de cuplu, ședințele noastre se construiesc pe încredere, validare și obiective realiste.

Programează o ședință

Despre mine

Sunt Cosmina Donci, psiholog clinician acreditat, cu formare în psihoterapie integrativă și specializări în psihosexualitate și consiliere de cuplu. Lucrez cu adulți și cupluri care își doresc schimbare, claritate și o relație mai blândă cu sinele.
Te acompaniez într-un proces în care combin sprijinul empatic cu intervenții validate științific, adaptate ritmului și nevoilor tale.

Află mai multe despre mine

Cum te pot ajuta

Consiliere individuală

Sprijin emoțional personalizat pentru anxietate, stres, blocaje emoționale, dificultăți personale și perioade de tranziție. Procesul te ajută să te reconectezi cu tine și să îți găsești resursele interioare.

Vezi detalii

Consiliere de cuplu

Îmbunătățirea comunicării, reducerea conflictelor și reconectarea emoțională dintre parteneri. Ședințele ajută cuplurile să își înțeleagă nevoile, vulnerabilitățile și dinamica relațională.

Vezi detalii

Psihosexologie

Abordarea blândă și profesionistă a provocărilor intime din relații: comunicare sexuală, blocaje emoționale, scăderea dorinței, diferențe de nevoi. Un spațiu sigur pentru înțelegere și reconectare.

Vezi detalii

Dezvoltare personală

Explorarea propriei identități, reconectarea cu autenticitatea, echilibrarea emoțiilor și consolidarea stimei de sine. Un proces blând și profund orientat spre evoluție personală.

Vezi detalii

Cum decurge o ședință

Fiecare întâlnire este adaptată ritmului tău. Procesul este clar, blând și orientat către descoperiri și schimbări care fac diferența în viața ta emoțională.

Stabilim împreună obiectivele

În primele întâlniri discutăm despre dificultăți, nevoi și contextul tău. Construim împreună o direcție clară și realistă pentru procesul terapeutic.

Lucrăm pe situații reale

Folosim dialog, reflecții, exerciții și instrumente practice, adaptate ritmului tău. Scopul este să transformăm insighturile în acțiuni concrete.

Integrezi pas cu pas schimbarea

Între ședințe poți primi recomandări, resurse sau exerciții care îți susțin progresul emoțional și relațional.

Experiențe ale persoanelor cu care am lucrat

Fiecare proces terapeutic este unic. Iată câteva dintre mesajele pe care le-am primit de la persoane care au ales să înceapă acest drum alături de mine.

M-am simțit în siguranță încă de la prima ședință. Am fost surprinsă de cât de multă claritate am câștigat în doar câteva întâlniri. Este un om cald și profesionist, care chiar te ascultă.

— Client anonim

Mi-a oferit un cadru atât de blând și, în același timp, foarte clar și structurat. Am primit exerciții practice, recomandări și sprijin constant. Recomand cu drag.

— Client anonim

Am învățat să mă înțeleg, să-mi gestionez reacțiile și să pun limite sănătoase. Procesul a fost dificil, dar Cosmina m-a ghidat pas cu pas cu multă răbdare și empatie.

— Client anonim

Este prima dată când simt că cineva chiar mă vede și mă înțelege. Am început terapia într-o perioadă dificilă și am descoperit mult mai mult decât speram. Recomand cu toată încrederea.

— Client anonim

În cuplu treceam printr-o perioadă tensionată și nu mai găseam soluții. Cosmina ne-a ajutat să comunicăm sincer și să ne reconectăm. Ședințele au fost o salvare pentru relația noastră.

— Client anonim (ședințe de cuplu)

Am reușit să lucrez pe blocaje emoționale pe care le căram de ani întregi. M-am simțit respectată, ascultată și încurajată. A fost una dintre cele mai bune decizii pentru mine.”

— Client anonim

Ești gata să faci primul pas spre schimbare?

Scrie-mi sau programează o ședință online. Sunt aici să te însoțesc într-un proces în care siguranța, autenticitatea și claritatea sunt prioritare.

Programează o ședință